Le vinyasa est un style de yoga dynamique où les postures sont enchaînées dans un flow et les mouvements synchronisés avec la respiration. Les cours sont accessibles à tous, même débutants. J'adapte le cours au groupe et propose des alternatives pour que chacun puisse pratiquer à son rythme et dans les limites de son corps. Les cours commencent doucement avec un réveil progressif des muscles et de la colonne, puis des postures debout pour faire monter l'énergie suivi d'un enchaînement de postures assises et sur le dos. Le cours s'achève sur une relaxation guidée.

Tarifs:
- Cours d'essai : 10€
- Cours à la séance : 12€
- Carte 10 cours : 105€

Séance collective animée par Franck Excoffier, infos dans le flyer en PJ.

Renseignements au 06 10 77 81 73

Je vous propose un cours de yoga prénatal le jeudi de 11h15 à 12h15. Le cours est inspiré de la méthode De Gasquet à laquelle j'ai été formée. Ce cours est accessible à tous les stades de la grossesse. Le nombre d'élèves est limité à 5 pour pouvoir s'adapter à chacune.

Tarifs:
- Cours d'essai : 10€
- Cours à la séance : 12€
- Carte 10 cours : 105€

Le vinyasa est un style de yoga dynamique où les postures sont enchaînées dans un flow et les mouvements synchronisés avec la respiration. Les cours sont accessibles à tous, même débutants. J'adapte le cours au groupe et propose des alternatives pour que chacun puisse pratiquer à son rythme et dans les limites de son corps. Les cours commencent doucement avec un réveil progressif des muscles et de la colonne, puis des postures debout pour faire monter l'énergie suivi d'un enchaînement de postures assises et sur le dos. Le cours s'achève sur une relaxation guidée.

Tarifs:
- Cours d'essai : 10€
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- Carte 10 cours : 105€

Par l'école J'aime La Nature
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Contact

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  ou 06 84 13 49 61

(du lundi au vendredi de 14h00 à 18h00)

Le vinyasa est un style de yoga dynamique où les postures sont enchaînées dans un flow et les mouvements synchronisés avec la respiration. Les cours sont accessibles à tous, même débutants. J'adapte le cours au groupe et propose des alternatives pour que chacun puisse pratiquer à son rythme et dans les limites de son corps. Les cours commencent doucement avec un réveil progressif des muscles et de la colonne, puis des postures debout pour faire monter l'énergie suivi d'un enchaînement de postures assises et sur le dos. Le cours s'achève sur une relaxation guidée.

Tarifs:
- Cours d'essai : 10€
- Cours à la séance : 12€
- Carte 10 cours : 105€

Séance collective animée par Franck Excoffier, infos dans le flyer en PJ.

Renseignements au 06 10 77 81 73

Je vous propose un cours de yoga prénatal le jeudi de 11h15 à 12h15. Le cours est inspiré de la méthode De Gasquet à laquelle j'ai été formée. Ce cours est accessible à tous les stades de la grossesse. Le nombre d'élèves est limité à 5 pour pouvoir s'adapter à chacune.

Tarifs:
- Cours d'essai : 10€
- Cours à la séance : 12€
- Carte 10 cours : 105€

Le vinyasa est un style de yoga dynamique où les postures sont enchaînées dans un flow et les mouvements synchronisés avec la respiration. Les cours sont accessibles à tous, même débutants. J'adapte le cours au groupe et propose des alternatives pour que chacun puisse pratiquer à son rythme et dans les limites de son corps. Les cours commencent doucement avec un réveil progressif des muscles et de la colonne, puis des postures debout pour faire monter l'énergie suivi d'un enchaînement de postures assises et sur le dos. Le cours s'achève sur une relaxation guidée.

Tarifs:
- Cours d'essai : 10€
- Cours à la séance : 12€
- Carte 10 cours : 105€

Animée par Aurélie, renseignements et inscriptions au 06 13 75 55 94