« Apprendre à gérer son stress, apaiser son mental et devenir maître de son bien-être ».

Vivre et expérimenter des exercices simples et variés.

Passer par la voie de la connexion à soi, aller à la rencontre de ses sensations, de sa respiration, trouver un équilibre, dans une posture positive, d’accueil et de bienveillance.

Séances collectives
12€ la séance – 80€ trimestre (10 séances)

Espace Ennoïa, 5 Rue Camille Claudel,
69800 Saint-Priest

Fiche d'inscription à remplir et à envoyer par email à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Méthode douce et complète

Une pratique ancestrale pour l’équilibre et le ressourcement.
Retrouvez l’union et la force du corps et de l’esprit avec des exercices appropriés, une respiration correcte, la relaxation.
Cours adapté aux personnes qui débutent.

Détails de la pratique

Séances collectives
10€/séance ou 80€/trimestre (soit 10 séances)
Espace Ennoïa, 5 Rue Camille Claudel, 69800 Saint-Priest

Fiche d'inscription à compléter et à envoyer par email à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

La constellation familiale est un travail thérapeutique de groupe. Il s'appuie sur une représentation systèmique. Un participant du groupe va faire une demande en lien avec une problématique de sa vie et les autres participants, en représentant les personnes en lien son problème vont lui permettre d'avoir une autre approche et d'apaiser le système représenté.

Un bref aperçu de ce que les Constellations permettent de faire :

• Trouver sa juste place
• Reconnaître et accepter sa lignée
• Mieux comprendre les désordres de l’histoire familiale
• Se réconcilier avec le passé et le présent
• Sortir des phénomènes de répétition
• Retrouver un équilibre en acceptant son histoire
• ...et bien d'autres choses que nous aurons le plaisir d'explorer ensemble

« Apprendre à gérer son stress, apaiser son mental et devenir maître de son bien-être ».

Vivre et expérimenter des exercices simples et variés.

Passer par la voie de la connexion à soi, aller à la rencontre de ses sensations, de sa respiration, trouver un équilibre, dans une posture positive, d’accueil et de bienveillance.

Séances collectives
12€ la séance – 80€ trimestre (10 séances)

Espace Ennoïa, 5 Rue Camille Claudel,
69800 Saint-Priest

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Méthode douce et complète

Une pratique ancestrale pour l’équilibre et le ressourcement.
Retrouvez l’union et la force du corps et de l’esprit avec des exercices appropriés, une respiration correcte, la relaxation.
Cours adapté aux personnes qui débutent.

Détails de la pratique

Séances collectives
10€/séance ou 80€/trimestre (soit 10 séances)
Espace Ennoïa, 5 Rue Camille Claudel, 69800 Saint-Priest

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« Apprendre à gérer son stress, apaiser son mental et devenir maître de son bien-être ».

Vivre et expérimenter des exercices simples et variés.

Passer par la voie de la connexion à soi, aller à la rencontre de ses sensations, de sa respiration, trouver un équilibre, dans une posture positive, d’accueil et de bienveillance.

Séances collectives
12€ la séance – 80€ trimestre (10 séances)

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Méthode douce et complète

Une pratique ancestrale pour l’équilibre et le ressourcement.
Retrouvez l’union et la force du corps et de l’esprit avec des exercices appropriés, une respiration correcte, la relaxation.
Cours adapté aux personnes qui débutent.

Détails de la pratique

Séances collectives
10€/séance ou 80€/trimestre (soit 10 séances)
Espace Ennoïa, 5 Rue Camille Claudel, 69800 Saint-Priest

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Par l'école J'aime La Nature
Pour toutes informations 

Contact

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  ou 06 84 13 49 61

(du lundi au vendredi de 14h00 à 18h00)

Le vinyasa est un style de yoga dynamique où les postures sont enchaînées dans un flow et les mouvements synchronisés avec la respiration. Les cours sont accessibles à tous, même débutants. J'adapte le cours au groupe et propose des alternatives pour que chacun puisse pratiquer à son rythme et dans les limites de son corps. Les cours commencent doucement avec un réveil progressif des muscles et de la colonne, puis des postures debout pour faire monter l'énergie suivi d'un enchaînement de postures assises et sur le dos. Le cours s'achève sur une relaxation guidée.

Tarifs:
- Cours d'essai : 10€
- Cours à la séance : 12€
- Carte 10 cours : 105€

« Apprendre à gérer son stress, apaiser son mental et devenir maître de son bien-être ».

Vivre et expérimenter des exercices simples et variés.

Passer par la voie de la connexion à soi, aller à la rencontre de ses sensations, de sa respiration, trouver un équilibre, dans une posture positive, d’accueil et de bienveillance.

Séances collectives
12€ la séance – 80€ trimestre (10 séances)

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