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Ateliers Collectifs : Yoga, Relaxation, Psychologie Positive

Pour l’harmonie du corps et de l’esprit.
En enseignant les postures appropriées, la respiration correcte, la relaxation profonde, je transmets la philosophie du yoga à tous ceux qui recherche une pratique douce et complète.
Je souhaite partager les enseignements que j’ai reçu dans la plus grande humilité.

Tout au long de la séance les exercices et postures sont réalisés en harmonie avec le souffle à un rythme modéré dans le respect et l’écoute de son corps.

SÉANCES COLLECTIVE (1H30)

Séances collectives en petits groupes, les mercredis et jeudis de 18h30 à 20h.
Selon le planning transmis chaque année – Inscription Obligatoire.
Séance 12€ - Abonnement trimestriel de 10 séances 80€

Ponctuellement sur demande à partir de 3 personnes.

SÉANCES INDIVIDUELLES (1H30)

Pratiquer le Yoga et bénéficier d’un accompagnement adapté pour avancer à votre rythme.
Séance 50€, la 10ième séance vous sera offerte.