Conseillère en naturopathie

Réflexologue et amma assis

07 83 24 92 58

Adhérente au Syndicat des Professionnels de la Naturopathie 

La naturopathie est une approche holistique qui vise à soutenir et à stimuler les mécanismes naturels d'autorégulation du corps. En mettant l'accent sur la prévention, la naturopathie cherche à équilibrer le corps, l'esprit et l'environnement pour favoriser une vitalité optimale et un bien-être global.

En tant que naturopathe, je crois en la capacité innée du corps à se régénérer et à se réparer lorsque nous lui offrons les outils appropriés.

J’utilise différentes techniques naturelles tels que l'alimentation, la phytothérapie, l’aromathérapie, la réflexologie, les techniques de gestion du stress, la relaxation et la méditation, afin d'optimiser votre vitalité.

Chaque individu est unique et je prends le temps d'écouter vos besoins spécifiques, de comprendre vos préoccupations et de concevoir des programmes d’hygiène de vie personnalisés en harmonie avec vos objectifs.

La naturopathie est une approche complémentaire à la médecine conventionnelle et mon rôle est de travailler en collaboration avec les professionnels de la santé pour vous offrir une approche globale et intégrative de votre bien-être.

Vous pouvez venir découvrir la naturopathie pour diverses raisons :

• En prévention, pour conserver une bonne vitalité
• Gérer votre stress
• Retrouver de la sérénité, un sommeil récupérateur, …
• Rééquilibrer votre alimentation, végétaliser votre assiette
• Retrouver une bonne digestion
• Améliorer des problèmes chroniques
• Acquérir de l’autonomie dans la gestion de votre santé
• etc

Je propose un accompagnement pour tous : bébés, enfants, adolescents, adultes et personnes âgées

Première séance de naturopathie : 1h30 – 90€

Ensemble nous faisons un bilan sur votre vitalité, vos antécédents, vos habitudes de vie et nous échangeons autour de vos demandes et de vos troubles.

Tout au long du bilan, je vous donne des conseils pratiques et nous déterminons ensemble les étapes. Je rédige un programme d’hygiène de vie personnalisé et adapté à vos besoins que je vous envoie ensuite par mail.

Je reste disponible par mail pendant un mois.

Séance de suivi : 1h – 60€

Minimum 6 semaines après de la 1ère consultation.

Si besoin, nous ferons une deuxième consultation pour faire le point sur le programme d’hygiène de vie, les réactions de votre corps, l’évolution de votre vitalité, etc. Nous ajusterons ensemble les techniques de votre programme d’hygiène de vie à mettre en place.

Je reste disponible par mail pendant un mois.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations

Réflexologie selon l’énergétique chinoise

La réflexologie énergétique chinoise est une approche puissante qui s'appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) pour équilibrer l'énergie vitale dans tout le corps (le Qi). En stimulant des zones réflexes spécifiques sur les pieds, les mains ou le visage, la réflexologie énergétique chinoise favorise la libre circulation de l'énergie, permettant ainsi une harmonie globale du corps et de l'esprit.

Les bienfaits de la Réflexologie selon l’Énergétique Chinoise :

• Réduction du stress et de l'anxiété
• Amélioration de la circulation énergétique dans le corps
• Soulagement des tensions musculaires et des douleurs
• Renforcement du système immunitaire
• Rétablissement de l'équilibre énergétique
• Soutien du bien-être général

Tarifs

Séance de réflexologie plantaire ou palmaire : 70 € (1 heure)

Séance de réflexologie du visage : 30 € (30 min)

Suivi Naturopathie & Réflexologie : 90€ (1h30)

Combo massage Amma-Assis & Réflexologie palmaire : 60€ (1 heure)

Massage Amma-Assis

C'est un massage bien-être énergétique issu de techniques ancestrales de massage assis japonais. Il se pratique habillé assis sur une chaise ergonomique et apporte en quelques minutes relaxation et énergie.

C'est un massage par pressions, percussions, étirements et balayages, sur les zones du dos, des épaules, des bras, des mains, de la nuque et de la tête.

La pression exercée sur les muscles contribue à les détendre en éliminant les tensions !

La stimulation des points situés le long des méridiens du dos, des bras et du cou permet de retrouver l'équilibre et la fluidité de l'énergie vitale et contribue ainsi à retrouver tonus et vitalité !

D'une durée de 20 minutes, le massage Amma-Assis est facile à mettre en place en entreprise, n'hésitez pas à en parler à vos RH ou à votre CSE !

Les bienfaits du massage Amma-Assis:

• Relaxation
• Détente musculaire
• Dynamise
• Drainage des toxines

 Tarifs

Amma-Assis : 20 € (20 min)

Combo massage Amma-Assis & Réflexologie palmaire : 60€ (1 h)

Massage Californien

Le Massage Californien est une expérience unique de relaxation profonde, conçue pour équilibrer le corps et l'esprit. Grâce à des mouvements fluides et enveloppants, il libère les tensions accumulées, vous offrant ainsi une sensation d'apaisement et de légèreté.

 Les bienfaits des Massages Californiens :

• Réduction du stress et de l'anxiété
• Soulagement des douleurs musculaires et des tensions
• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
• Renforcement du système immunitaire
• Stimulation de l'énergie vitale du corps
• Équilibre du corps et de l'esprit

En tant que professionnelle dédiée au bien-être holistique, je suis convaincue que le massage californien sera une belle complémentarité pour accompagner vos besoins en matière de vitalité et de détente.

Tarifs :

Massage californien : 70€ (1h15)