Hélène Antunes
Conseillère en naturopathie
Réflexologue et amma assis
07 83 24 92 58
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Adhérente au Syndicat des Professionnels de la Naturopathie
La naturopathie est considérée comme la 3ème médecine traditionnelle mondiale, c’est un ensemble de techniques de santé qui visent à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels : hygiène de vie, nutrition, activité physique, respiration, phytothérapie, micro nutrition.
En tant qu’éducateur de santé holistique, je m’attache à votre qualité de vie à la fois physique et psychologique.
Vous pouvez venir découvrir la naturopathie pour diverses raisons :
- En prévention, pour conserver une bonne vitalité
- Retrouver de la sérénité, un sommeil récupérateur, …
- Rééquilibrer votre alimentation, végétaliser votre assiette
- Retrouver une bonne digestion
- Améliorer les problèmes chroniques
- Aider votre corps à retrouver la santé
- Acquérir de l’autonomie dans la gestion de votre santé
- etc
La naturopathie est une technique complémentaire, en aucun cas elle ne vient remplacer la médecine allopathique. Je ne pose pas de diagnostic, ni ne prescris de médicaments et ne m’immisce en aucun cas dans un traitement médical en cours.
Je propose un accompagnement pour tous : bébé, enfant, adolescent, adultes et personnes âgées
Bilan de vitalité : 1h30 – 70€
Ensemble nous faisons un bilan sur votre état de santé, vos antécédents, vos habitudes de vie et nous échangeons autour de vos demandes et de vos troubles.
Tout au long du bilan, je vous donne des conseils pratiques et nous déterminons ensemble les étapes. Je rédige un programme d’hygiène de vie personnalisé et adapté à vos besoins que je vous envoie ensuite par mail.
Je reste disponible par mail pendant un mois.
Consultation de suivi : 1h – 50€
Minimum 6 semaines après de la 1ère consultation.
Si besoin, nous ferons une deuxième consultation pour faire le point sur le programme, les réactions de votre corps, l’évolution de votre vitalité, etc. Nous ajusterons ensemble les techniques de votre programme d’hygiène de vie à mettre en place.
Je reste disponible par mail pendant un mois.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations
Réflexologie énergétique chinoise
Les Bienfaits :
Détend, relax
Retour à l'équilibre psycho-émotionnel
Libère les tensions musculo-squelettique
Dynamise l'organisme
Relance la circulation sanguine, lymphatique et énergétique
Tarifs
Séance de réflexologie plantaire ou palmaire : 60 € (1 heure)
Séance de réflexologie du visage : 30 € (30 min)
Suivi Naturopathie & Réflexologie : 70€ (1h30)
Combo massage Amma-Assis & Réflexologie palmaire : 45€ (45 min)
Massage Amma-Assis
C'est un massage bien-être énergétique issu de techniques ancestrales de massage assis japonais. Il se pratique habillé.e assis sur une chaise ergonomique et apporte en quelques minutes relaxation et énergie.
C'est un massage par pressions, percussions, étirements et balayages, sur les zones du dos, des épaules, des bras, des mains, de la nuque et de la tête.
La pression exercée sur les muscles contribue à les détendre en éliminant les tensions !
La stimulation des points situés le long des méridiens du dos, des bras et du cou permet de retrouver l'équilibre et la fluidité de l'énergie vitale et contribue ainsi à retrouver tonus et vitalité !
D'une durée de 20 minutes, le massage amma-assis est facile à mettre en place en entreprise, n'hésitez pas à en parler à vos RH ou à votre CSE !
Les bienfaits :
Relaxation
Détente musculaire
Dynamise
Drainage des toxines
Tarifs
Amma-Assis : 20 € (20 min)
Combo massage Amma-Assis & Réflexologie palmaire : 45€ (45 min)